Можно ли пить безалкогольное пиво при лактации
Каждая молодая мама знает, что употребление алкогольных напитков во время лактации может нанести непоправимый вред здоровью малыша. Но вот вокруг безалкогольного пива ходит множество слухов и домыслов. Да и у врачей на сегодняшний день нет единого мнения на этот счёт.
Содержание
Можно ли пить безалкогольное пиво при лактации
Негативное отношение общественности к употреблению алкогольных напитков при лактации вполне обосновано. Кормящая мама в ответе не только за своё здоровье, но и за здоровье своего малыша, в организм которого с грудным молоком попадает этиловый спирт, нанося непоправимый вред ещё не окрепшей сердечно-сосудистой, иммунной, пищеварительной и другим системам малыша. А вот насчёт употребления кормящими мамами безалкогольного пива мнения разделились.
Действительно ли безалкогольное
Безалкогольное пиво начали производить в 20-х годах прошлого века в США во времена сухого закона, когда правительство запретило изготовление и продажу любых алкогольных напитков. Первым его стал производить американский пивной завод, чтобы спастись от банкротства и хоть чем-то занять производственные линии. Затем в 70-х годах безалкогольное пиво стали выпускать по всему миру. Состав и технология производства безалкогольного пива практически не отличается от производства алкогольного, с той лишь разницей, что на определённом этапе сусло проходит повышенную фильтрацию и стадию деалколизации, снижая тем самым, содержание алкоголя в конечном продукте.
В действительности безалкогольное пиво не такое уж и безалкогольное. Современные технологии не позволяют полностью избавиться от алкоголя в пиве. Содержания алкоголя в нём колеблется от 0,2 до 1% в зависимости от производителя и технологии приготовления. То есть малая доля алкоголя всё-таки попадает в материнское молоко. Для организма грудного малыша с ещё не полностью сформированной пищеварительной и ферментной системами эта маленькая доля может оказаться тяжёлым испытанием. Но дело здесь не только в алкоголе. Безалкогольное пиво далеко не так безвредно, как об этом заявляет реклама. Помимо алкоголя, в нём содержатся и другие вредные ингредиенты.
Подробнее о влиянии алкогольного пива на грудное вскармливание в статье — Разрешено ли пиво кормящей маме.
Влияние компонентов безалкогольного пива на малыша
- Хмель и солод — главные ингредиенты любого пива. Они разрушают эндокринную систему, негативно влияют на функционирование печени, почек, затормаживают работу головного мозга. Нарушают функционирование эндокринной системы: у мужчин снижается выработка тестостерона, а у женщин появляется избыток эстрогена, что приводит к повышенному оволосению на лице и груди, огрубению голоса, ожирению.
- Кобальт используется в составе для стабилизирования пены. В больших количествах он способен нанести вред сердечно-сосудистой системе.
- Ароматизаторы и различные усилители вкуса используются в большинстве марок безалкогольного пива для придания ему большего сходства с алкогольным. Ведь процесс деалколизации и повышенная фильтрация практически лишает его характерного пивного вкуса и аромата. В больших количествах эти ингредиенты также способны нанести вред малышу, если кормящая мама увлекается безалкогольным пивом.
- Бензоат натрия — консервант, его добавляют в пиво для увеличения срока хранения. Его содержание в безалкогольном пиве способно развить у малыша серьёзные аллергические реакции.
Кроме того, недобросовестные производители для удешевления затрат на производство добавляют и другие консерванты, химические вещества и вредные добавки.
Все продукты и напитки, употребляемые кормящей мамой, попадают в грудное молоко. Таким образом, все вредные ингредиенты безалкогольного пива, выпитого мамой пред кормлением, попадают малышу в организм. Если кормящая мама желает своему малышу исключительного здоровья, ответ на вопрос можно ли пить безалкогольное пиво перед кормлением — однозначный: нельзя.
Чем особенно опасно употребление безалкогольного пива мамой новорождённого
В период новорожденности (первые 28 дней жизни малыша) соблюдение диеты для кормящих мам особенно важно. Это время, когда малыш оказался в непривычной для его организма среде, покинув материнскую утробу. На этот период врачи рекомендуют отказаться от любых продуктов, не относящихся к правильному питанию и потенциально опасных аллергическими реакциями для малыша. Рекомендуется исключать солёное, жаренное, копчёное, полуфабрикаты и многие другие продукты, не говоря уже об алкогольных напитках. Исключаются из рациона все бобовые продукты, сладкая выпечка, все газированные напитки — они способствуют скоплению газов в животике малыша и вызывают болезненные колики. организм малыша ещё не умеет противостоять вредным продуктам, его ферментная система ещё не сформирована и организм ещё неспособен расщеплять алкоголь. Кишечник новорождённого всасывает все, что в него попадает. А значит все вредные вещества и алкоголь, поступающие в организм малыша попадают в кровь и негативно влияют на общее состояние организма. Малыши, чьи мамы злоупотребляют подобными напитками страдают от болезненных коликов, частых простудных заболеваний из-за отсутствия иммунитета, имеют плохой аппетит, постоянно капризничают. Такие дети обычно вялые и апатичные ко всему происходящему. Когда они становятся постарше, врачи замечают их плохую моторику, они отстают в развитии от других сверстников.
Способствует ли пиво увеличению лактации
Среди молодых мам распространён миф о том, что употребление пива в период лактации способствует увеличенной выработке молока. На множестве форумов для кормящих мам всерьёз и очень активно обсуждается пиво, как способ увеличения лактации. Мнение российских врачей на этот счёт категорично: никакое пиво, в том числе и безалкогольное, нельзя употреблять для увеличения количества молока. Тем не менее в сети множество отзывов реальных людей, подтверждающих, что после употребления пива количество молока действительно возросло. Врачи объясняют это так: выпивая, даже безалкогольное пиво, кормящая мама расслабляется и успокаивается — именно это и увеличивает лактацию, а не пиво. Для того чтоб расслабиться существует множество других, более полезных способов. Тёплая ванна и горячий чай с лимоном или травами, скажутся на лактации ничуть не хуже.
Миф о пользе пива для лактации не подтвержден ни одним научным исследованием
Как обезопасить малыша при употреблении безалкогольного пива
Многие женщины до беременности нередко употребляют пиво. Во время ожидания малыша ответственные мамы отказываются от подобных напитков. Поэтому родив, после длительного периода воздержания, многим мамам особенно хочется расслабиться за бокалом хотя бы безалкогольного пива. Если такое желание случается нечасто, многие врачи разрешают кормящим женщинам побаловать себя одним стаканом этого напитка, приняв необходимы меры для того, чтоб не нанести вреда малышу. Пиво следует выбирать качественное, с хорошим составом. Желательно приобретать живое (то есть непастеризованное) пиво, с минимальным сроком хранения, в нём содержание консервантов будет минимальным. При покупке важно изучить состав: основные компоненты любого пива — вода, солод, хмель, дрожжи. Чем ближе к этому перечню состав, указанный на этикетке, тем лучше.
Для того, чтоб снизить риск попадания алкоголя в организм малыша с маминым молоком, необходимо перед употреблением пива сцедить молоко для одного кормления и убрать его в холодильник. Содержание алкоголя в молоке после выпитого бокала будет таким же, как и в крови. Бокал безалкогольного пива будет полностью выведен из организма через 2–3 часа, в зависимости от марки пива, телосложения женщины, скорости обмена веществ и других факторов. Поэтому рекомендуется выпивать после того, как ребёнок уложится на ночной сон. Когда малыш проснётся для ночного кормления, следует покормить его сцеженным молоком. Из молока алкоголь выводится организмом самостоятельно таким же образом, как и из крови: с помощью испарения через кожные покровы и мочевыводящей системой. То есть сцеживание и выливание «пьяного» молока не имеет никакого смысла. В любом случае после выпитого бокала безалкогольного пива должно пройти не менее 4 часов перед следующим кормлением. В таком случае вред для малыша будет ничтожно мал. Ускорить выведение алкоголя из организма поможет обильное питье, небольшие физические нагрузки и свежий воздух. Популярные сорбенты, вроде активированного угля, «Смекты» или «Полифепана» не способны ускорить выведение алкоголя из организма, они лишь помогают справиться с последствиями интоксикации при алкогольном отравлении. Если кормящая мама выпьет бокал безалкогольного пива, приём подобных препаратов нецелесообразен.
Советы доктора Комаровского
Популярный детский врач Евгений Олегович Комаровский не столь категоричен в вопросе употребления безалкогольного пива кормящими женщинами. Вот что он пишет своей читательнице в ответ на аналогичный вопрос:
Ни о каком категорическом запрете речь идти не должна. Процесс производства пива предусматривает использование только естественных компонентов (пивные дрожжи, хмель, ячмень). Это исключает особый риск аллергических реакций. Немалый плюс — большое количество витаминов группы В. Существенный минус — присутствие алкоголя. Последнее требует чувства меры, но стакан пива, который женщина пьёт потому, что именно его очень хочется, не принесёт особого вреда никому. Важно только понять: разговоры о том, что пиво может значительно увеличить выработку молока, являются исключительно разговорами. Эффективность этого способа стимуляции лактации никем не доказана. Таким образом, если кормящая грудью женщина очень-очень хочет выпить пива, она вполне может себе это позволить. При этом не следует использовать баночное и другие варианты пива, содержащие консерванты. Не следует, что вполне очевидно, употреблять крепкие сорта. Выбор есть. Идеальный вариант — безалкогольное бутылочное пиво. Убийство большого количества зайцев без побочных эффектов. Ещё раз подчеркну: употребление пива кормящей женщиной имеет и плюсы, и минусы. Что перевесит — вопрос спорный. Но проводить эти эксперименты следует только тогда, когда вам этого действительно очень хочется. А если не хочется? Ну так и слава богу. Чем меньше экспериментов вы проведёте в процессе грудного вскармливания, тем лучше будет и вам, и ребёнку.
Отзывы
Ну от пары глоточков вряд ли плохо станет))) кстати, многие говорят, что от пива — ТАКИЕ приливы!!! Я, как-то тоже выпила 2 стакана лайм — молока уже не было практически, доча грудь вообще не брала((( И вот на тебе — залилась как корова через час)))). Но всё в раковину сцедила — пиво же…
Раньше относилась к безалкогольному пиву как к суррогату и считала его полной туфтой, потому что пила обычное и необходимости в безалкогольном пиве не видела.… Но все меняется, будучи беременной, так сильно захотела пива, аж до слёз. Понимаю, что нельзя, но так хочется, хотя бы два глоточка и тут я вспоминаю, что пиво бывает безалкогольным. Конечно, там содержится 0,5 градуса, и если выпить всю банку на голодный желудок, то можно даже захмелеть. Я себе позволяла пару глотков, несколько раз за беременность, когда уж совсем невтерпёж было. Когда малыш родился, я прочитала статью о том, как алкоголь попадает в грудное молоко и как потом выводится. Если кратко, то принцип такой же, как и из крови, т. е. если выпить 0.5 литра, 0,5 градуса, то время выведения будет составлять около часа (можете сами рассчитать для себя на калькуляторе алкоголя). Поэтому, когда очень-очень хотелось выпить со всеми в компании или на праздник, я покупала себе баночку и пила её сразу после кормления грудью, в надежде, что уж за три часа весь алкоголь точно из молока уйдёт. Но самое удивительное, что после пива молока становилось так много!!! Вот уж не думала, что помимо приятного, оно окажется ещё и полезным, кстати, на самочувствии малыша это не отражалось никоим образом.
Как кормящая мать, могу сказать, что перепробовав многие средства для повышения лактации, как ни странно, остановилась именно на пиве. Решила приобрести безалкогольное светлое пиво Балтика (премиум). Было приятно, что цена весьма устраивала. Результат не заставил себя ждать, на следующий день количество молока резко повысилось. Кроме того, как не сторонник пива, могу сказать, что по вкусовым качествам оно довольно приятное. Лёгкая горчинка не оставляла неприятное ощущение как другие, более горькие сорта. Удобная упаковка позволяет легко открыть бутылку и воспользоваться её содержимым. Кроме того, я думаю, что желающие покончить с алкогольной пивной зависимостью могут легко на переходном этапе остановиться именно на безалкогольном пиве.
Кормящей маме можно если только безалкогольное, и то чтоб газ выветрился немного, открытым поддержать чуть-чуть и состав посмотрите чтобы без консервантов было, Балтика№0 хорошее, есть мнение, что пиво улучшает лактацию. Посмотрите во внешке, информация присутствует. Если на пиво тянет, возможно, нехватка витаминов группы В. В безалкогольном содержание его- 0,5%. Это меньше, чем в кефире (1%). А так, конечно, лучше не пить, когда кормите грудью, алкоголь легко проникает в молоко. Смотрела на НТВ передачу, там мамаша пила и кормила своих новорождённых близнецов грудью, они умерли от отравления. Врачи не смогли спасти.
Необходимо ещё раз отметить, что несмотря на многочисленные заявления кормящих мам об увеличении лактации при помощи пива, ни одного научного подтверждения этот метод не получил. Врачи и консультанты по грудному вскармливанию категорически не рекомендуют употреблять пиво для увеличения лактации.
Отрывок из телевизионной передачи «О самом главном» о вреде безалкогольного пива
Кормящей маме необходимо внимательно следить за своим рационом, в том числе и напитками. Большинство врачей и консультантов по грудному вскармливанию не рекомендуют употреблять безалкогольное пиво в период лактации. Однако при соблюдении необходимых мер предосторожности, молодая мама может изредка вечером побаловать себя безалкогольным пивом, расслабиться и отдохнуть от насущных забот.
