Отёки после кесарева сечения и их лечение
Практически каждая женщина во время беременности — особенно на поздних стадиях — и после родов — чаще после кесарева сечения — сталкивается с такой неприятной проблемой, как отёки ног. Распухание ступней,...
Рубец на матке после кесарева сечения: как избежать неприятностей
Современная медицина сегодня помогает многим женщинам родить ребёнка, а младенцам — появится на свет. Дело в том, что существуют ситуации, плановые или ургентные, которые требуют хирургического вмешательства в...
Быть стройной после родов — это просто!
Каждая вторая женщина после родов сталкивается с проблемой избыточного веса, от которого не всегда легко избавиться. Молодые мамы порой ставят крест на своей фигуре, свыкаются с растяжками, целлюлитом и дряблой...
Овощи при грудном вскармливании
Овощи — незаменимые источники витаминов, минеральных веществ, клетчатки. Представить свою жизнь без овощей очень трудно. Без них мы бы навсегда забыли о таких повседневных, и в то же время вкусных блюдах, как щи,...
Домой после кесарева сечения — когда отпустят?
Ежегодно кесарево сечение помогает появиться на свет тысячам малышей. Для многих женщин эта операция — единственный шанс стать мамой, а для детей — родиться здоровыми и жизнеспособными. В то же время — это серьезное...
Как лечить ангину при грудном вскармливании
Грудное кормление существенно снижает материнский иммунитет. Потому кормящие мамы нередко сталкиваются с инфекционными и вирусными заболеваниями. Одно из них — ангина — очень неприятное заболевание горла,...
Есть ли место сахару в рационе кормящей мамы
Лактация — энергоёмкий процесс, который требует больших сил от женского организма. Кроме того, заботы о малыше не ограничиваются лишь его питанием: дополнительной нагрузкой для мамы являются регулярные прогулки,...
Капуста при грудном вскармливании
Естественное вскармливание — это лучшее питание для малыша. Первые полгода такая еда может полностью обеспечить потребности ребёнка в энергетических затратах, белках, жирах, углеводах, а также необходимых...
Финики при грудном вскармливании: польза и вред
Грудное вскармливание ответственный период для матери и малыша. Финики — натуральный десерт, состав которого обогащает рацион кормящей женщины полезными веществами, улучшает питательные свойства грудного молока....
Выпечка при грудном вскармливании: как баловаться плюшками правильно
Грудное вскармливание естественный, предусмотренный природой способ питания для младенца, который не могут соответствующим образом заменить адаптивные смеси. Качество грудного молока связано с питанием кормящей...
Можно ли кормящей маме употреблять мёд
Мёд — продукт, отличающийся отменными вкусовыми качествами, легкоусвояемый и чрезвычайно полезный для кормящей мамы. Его состав уникален. Но цветочная пыльца, содержащаяся в нём, очень часто вызывает тяжёлые...
Кисломолочные продукты при грудном вскармливании: за и против
При грудном вскармливании пища, которую употребляет мама, влияет на лактацию, а значит на развитие и самочувствие малыша. В рацион кормящей матери входят продукты, которые при грамотном употреблении восстанавливают...
Физические упражнения для восстановления фигуры после беременности и родов
Каждая женщина после родов хочет выглядеть молодой, здоровой и красивой. Беременность, безусловно, украшает будущих мамочек. Но когда маленькое чудо уже на руках, а живот не такой подтянутый, как хотелось бы, ягодицы...
Почему не стоит курить кормящей матери
Курение — зависимость, превратившаяся в серьёзную проблему человечества. Сигарета состоит не только из табака. При горении папиросной бумаги вырабатывается больше четырёх тысяч химических веществ, канцерогенов,...
Отравление женщины в период лактации: не впадаем в панику, но и не игнорируем
Болеть не любит никто. Но когда болеет кормящая мама — это особенно страшно, ведь возникает риск, что недуг может передаться малышу. С другой стороны, если прервать кормление, ребёнок лишается материнского молока,...
Первые сладости для кормящих мам: сушки, сухари и пряники
После родов женщинам, которые кормят детей грудью, приходится серьёзно пересмотреть свой рацион и в первую очередь исключить из него сладкое. Часто это бывает тяжело и требует огромной силы воли. Если верить...
Всё о шве после кесарева сечения: виды и особенности ухода
Кесарево сечение — это хирургический процесс, итогом которого становится появление ребёнка на свет в случае невозможности или нежелания женщины родить через естественные родовые пути. На принятие врачом решения об...
Приёмы массажа при лактостазе и для предупреждения застоев
Лактация — сложный физиологический процесс, продуманный природой до мелочей. Если женщина соблюдает все рекомендации, правильно прикладывает ребёнка к груди, выполняет необходимые меры по уходу за молочными...