Можно ли беременным ходить в солярий на ранних и поздних сроках

Солярий является одной из излюбленных процедур у девушек, ведь он помогает получить красивый и ровный оттенок загара. Во время ожидания ребёнка женщине нередко приходится отказываться от многих развлечений ради здоровья малыша. Относится ли солярий к этим запрещённым удовольствиям?

Что такое солярий и зачем он нужен

Солярии стали очень популярны сразу после изобретения — в конце 70-х годов прошлого века, и имеют как сторонников, так и ярых противников. Это вполне обосновано, ведь ультрафиолетовое излучение этого прибора имеет как положительное, так и отрицательное воздействие на организм. Споры о пользе и вреде солярия не утихают, но любителей этой процедуры они не останавливают. В чем же особенности искусственного загара?

Загар под лампами солярия отличается от естественного. При походе в солярий следует учитывать фототип кожи — чувствительность к ультрафиолетовому излучению. От этого будет зависеть количество и продолжительность процедур. Перед первым посещением солярия лучше всего проконсультироваться с врачом.

Виды соляриев

Различают три вида солярия.

Горизонтальный

Это устройство внешне напоминает саркофаг, с закрывающейся крышкой. Он считается менее мощным, однако, всё зависит от конкретной модели. Главный плюс такого солярия в том, что он способствует большему расслаблению человека — в нем можно даже задремать. Но есть и минусы горизонтального положения тела — в таком солярии кожа соприкасается с поверхностью агрегата, а значит риск инфекционного заражения существенно выше. Ещё один минус в том, что загар, полученный в горизонтальном солярии может быть неравномерным.

Девушка в горизонтальном солярии

Горизонтальный солярий имеет своих поклонников

Вертикальный

Вертикальные кабины соляриев имеют преимущество в том, что тело не соприкасается с поверхностью кабины. Существуют также улучшенные кабины — с кондиционером, вибромассажем и ароматерапией.

Девушка в вертикальном солярии

Вертикальный солярий считается более мощным

Кресло-солярий

Такие солярии предназначены для инсоляции (облучения светом) отдельных частей тела — лица, области декольте и рук, то есть, только открытых участков. Они очень удобны, но почему-то пользуются меньшим спросом.

Девушка в кресло-солярии

Кресло-солярий мало распространен среди любителей искусственного загара в нашей стране

Какой солярий выбрать во время беременности

Выбор солярия — это дело вкуса, однако во время беременности стоит прислушаться к рекомендациям специалистов. На ранних сроках, при отсутствии противопоказаний, можно использовать любую кабину. Предпочтительнее, конечно, вертикальный солярий, но если будущей маме хочется максимально расслабиться, можно позагорать и в горизонтальном. На поздних сроках беременным не рекомендуется лежать на спине из-за возможных осложнений, поэтому стоит остановиться на вертикальном солярии или специальном кресле.

Польза посещения солярия во время беременности

Как бы ни критиковали воздействие ультрафиолета на организм, у посещения солярия, в том числе во время беременности, есть и польза:

  • выработка витамина D, необходимого для усвоения кальция и фосфора. Эти микроэлементы крайне необходимы для здоровья скелето-мышечной системы. Особенно важны они для беременной, ведь малыш будет «забирать» запасы кальция и фосфора из её организма;
  • улучшение работы иммунной системы, а значит профилактика вирусных заболеваний;
  • активизация обмена веществ и кровообращения;
  • благотворное влияние на проблемную кожу (псориаз, акне, экзема). При посещении солярия воспаления подсушиваются и кожа очищается лучше;
  • подготовка тела к купальному сезону. Если беременной предстоят поездки в жаркие страны, лучше походить в солярий — так снизится вероятность солнечных ожогов при обычном загаре;
  • хорошее настроение. Под воздействием ультрафиолета вырабатываются гормон счастья — серотонин.
Беременная женщина на фоне моря и солнца

Поход в солярий рекомендуется перед поездкой на море

Однако, нельзя забывать и об опасностях, которые таит в себе посещение солярия в период ожидания ребёнка.

Негативное влияние солярия во время беременности

Во время беременности и так велик риск появления пигментных пятен из-за изменения гормонального фона, а при посещении солярия этот риск увеличивается. Пигментные пятна не несут опасности для здоровья женщины, это просто несимпатичный косметический эффект. Причём избавиться от них невозможно, остаётся только ждать, пока они исчезнут сами.

Воздействие ультрафиолета повышает выработку всех гормонов, что крайне опасно для будущей мамы и малыша. Также запускается такой процесс, как фотостарение кожи, а значит, повышается риск возникновение меланомы.

Кроме того, после искусственного загара отмечается повышение чувствительности кожи, а значит есть риск получить ожог.

В какое время года лучше посещать солярий

Существует устойчивое мнение, что солярий лучше всего посещать зимой. Действительно, организм в этот период испытывает нехватку солнечных лучей, поэтому вполне логично обратиться к искусственному ультрафиолету. С другой стороны, как уже отмечалось выше, летом тоже стоит посетить солярий, если предстоит поездка на море.

У одной моей знакомой, матери троих детей, солярий — любимая процедура при начинающейся простуде. Во время беременности многие препараты под запретом и если появляется насморк, она тут же прибегает к «искусственному солнцу». По её словам, организм прогревается и болезнь сразу сходит на нет.

Солярий на ранних сроках беременности

Нельзя не сказать о возможных негативных последствиях посещения солярия на раннем сроке беременности. Существует риск нарушения кровообращения в месте прикрепления плода, а так же нарушение аутоимунных процессов, от чего могут возникнуть различные патологии. Так же встречается мнение, что из-за ультрафиолета может снизиться уровень фолиевой кислоты, которая очень важна для развития плода и благополучного протекания беременности.

Посещение солярия на поздних сроках беременности

На поздних сроках беременностей одной из главных опасностей, которые таит в себе посещение солярия, является перегрев организма и обезвоживание. Это крайне опасно в первую очередь для ребёнка, который ещё не имеет механизма теплорегуляции. Для будущей мамы это чревато возникновением отёков. Кроме того, ультрафиолетовые лучи влияют на выработку гормонов надпочечников и щитовидки. Не стоит забывать и о реакции кожи — как уже отмечалось выше, у беременной женщины могут возникнуть пигментные пятна.

Правила посещения солярия

Если будущая мама всё-таки решила посетить солярий, ей следует соблюдать правила предосторожности:

  1. За час до процедуры необхолимо принять душ и смыть всю косметику. Причём в качестве моющего средства рекомендуется выбрать косметику с низкощелочным составом. Это позволит сохранить на коже влагу.
  2. Не лишним будет заранее предупредить персонал о том, что вы находитесь в положении, если беременность ещё не заметна.
  3. Беременной женщине нужно обязательно надеть все защитные аксессуары — купальник, шапочку и солнцезащитные очки. Можно взять с собой бутылочку воды.
  4. Время посещения солярия должно быть ограничено. Лучше всего обсудить длительность процедуры с врачом. Для первого сеанса достаточно трёх минут.
  5. В солярии нельзя применять обычную солнцезащиную косметику или средства для интенсивного загара. А вот принебрегать использованием специализированной косметики не стоит — она убережет кожу от негативного воздействия лучей.
  6. После процедуры нужно принять мягкий душ в домашних условиях и обязательно увлажнить кожу, чтобы избежать раздражения.
Беременная женщина с флаконом косметического средства

При посещении солярия необходимо обязательно использовать специальные защитные средства

Противопоказания

От посещения солярия лучше всё-таки отказаться, если у будущей мамы есть такие особенности, как:

  • первый фототип кожи (бледная кожа, которая быстро обгарает на солнце);
  • пигментация кожи;
  • гормональные сбои, в том числе, в работе щитовидной железы;
  • сахарный диабет;
  • гипертония;
  • обострения хронических заболеваний;
  • заболевания мочеполовой системы (цистит и др.);
  • какие-либо воспалительные процессы;
  • онкологические заболевания;
  • повышенная температура;
  • приём антибиотиков, мочегонных средств, препаратов для снижения давления и сахара в крови.

Посещение солярия может как идти на пользу организму, так и причинить вред здоровью. Поэтому беременной женщине как никому другому следует обдумать этот вопрос и обязательно проконсультироваться со специалистом. Если беременность протекает благополучно, можно и побаловать себя искусственным загаром, ведь всё, что приносит удовольствие будущей маме, благотворно сказывается и на её ребёнке.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *

 

Информация предоставлена в информационно-справочных целях, ставить диагноз и назначать лечение должен профессиональный врач. Не занимайтесь самолечением. | Пользовательское соглашение | Контакты | Реклама | © 2019 Мед.Консультант — Здоровье On-Line
Копирование материалов запрещено