Способы окрашивания и нюансы ухода за волосами во время беременности

Густые и блестящие волосы всегда были показателем здоровья женщины, неотъемлемой частью её красоты. С наступлением беременности женский организм претерпевает огромные изменения из-за постоянно меняющегося гормонального фона. Все эти внутренние процессы как никогда сказываются на внешности будущей мамочки и прежде всего на состоянии её волос. Потому существуют определённые особенности ухода за ними во время беременности, которые стоит учитывать. Это позволит сохранить красоту и здоровье волос как в период вынашивания ребёнка, так и после родов.

Содержание

Особенности ухода за волосами во время беременности

В большинстве случаев повышенное содержание женских гормонов (эстрогенов) в крови во время беременности оказывает благотворное влияние на состояние волос женщины. Они становятся гуще, меньше выпадают, приобретают более здоровый вид.

Беременная расчёсывает волосы

Период беременности знаменуется активизацией гормонального фона, из-за чего состояние волос может кардинально поменяться

Но к сожалению, бывает и обратный эффект, когда совершенно здоровые волосы становятся ломкими, тусклыми и начинают выпадать. Как в первой, так и во второй ситуации следует внимательно подходить к вопросу ухода за волосами.

Состояние волос и перемены, происходящие с ними

Каждый волос на нашей голове живёт от двух до шести лет. За это время 90% общей массы волос пребывают в фазе активного роста, остальные же 10% находятся в фазе покоя, в которой они могут оставаться около трёх месяцев, затем выпадают. Но во время беременности картина меняется. На фоне возросшего уровня женских гормонов увеличивается и продолжительность жизни волос в фазе покоя. Также из-за усиленной циркуляции крови улучшается и питание волос, они становятся более гладкими, блестящими, ускоряют свой рост.

В течение первого триместра беременности в связи с ещё не устоявшимся уровнем гормонов волосы могут приобрести излишнюю жирность. В этот период они могут ослабнуть, выглядеть более тусклыми и начать выпадать. Причиной этому может послужить, к примеру, токсикоз, из-за которого организм женщины не усваивает необходимые витамины и микроэлементы и ослабевает в целом. Обычно с наступлением второго триместра эти проблемы уходят сами по себе, устанавливается нужный баланс гормонов, общее самочувствие женщины улучшается, да и токсикоз больше не беспокоит. В норме именно в этот период и начинается упомянутое ранее благотворное воздействие беременности на состояние волос.

Если же проблема выпадения, сухости и ломкости волос не проходит и с наступлением второго триместра, это может свидетельствовать о дефиците таких важных микроэлементов, как йод и железо. Об этом обязательно нужно сообщить своему гинекологу. Возможно, потребуется консультация эндокринолога.

Беременная женщина держит в руках расчёску с волосами на ней

Иногда во время беременности волосы ослабевают

Питание для здоровья волос

Большую роль в поддержании здоровья волос играет сбалансированное питание будущей мамочки. Особо полезными будут:

  • свежие фрукты и овощи;
  • растительное масло холодного отжима;
  • натуральный йогурт;
  • блюда из тыквы;
  • цельное зерно, овёс;
  • коричневый рис;
  • семена подсолнечника и кунжут;
  • миндаль;
  • финики.

Нелишними будут и витаминно-минеральные комплексы, разработанные специально для беременных. Однако их приём нужно обязательно согласовывать с гинекологом.

Беременная женщина стоит возле открытого холодильника

Сбалансированное питание — залог здоровья волос

Маски

Для улучшения состояния волос можно использовать домашние маски. Залог их успеха — регулярное применение, не реже одного раза в неделю.

Для сухих волос

Для сухих волос идеально подойдут следующие средства:

  • маска из лука и мёда — натрите небольшую луковицу на тёрке, смешайте с мёдом в пропорции 4:1. Маску нужно втереть в корни волос, укутать их в полиэтилен и полотенце. Спустя 30 минут смыть шампунем. Осторожно: волосы могут приобрести луковый «аромат»;
    Лук и мёд в банке

    Домашняя маска для волос с мёдом и луком поможет справиться с интенсивным выпадением, укрепив корни и оказав питательное действие

  • маска с репейным или оливковым маслом — порцию репейного (или оливкового) масла смешайте с двумя яичными желтками, нанесите на кожу головы на 1 час, смойте шампунем.

При избыточной жирности

Убрать избыточную жирность волос поможет маска из кефира и мёда. Для её приготовления нужно смешать шампунь для жирных волос, один яичный желток, натёртую луковицу, чайную ложку мёда и столовую ложку кефира. Далее наносим маску на волосы, слегка массируем, через 1 час смываем тёплой водой.

Укрепляющая маска

Маска из ржаного хлеба отлично укрепляет волосы. Чтобы её приготовить, нужно взять 300 граммов мякиша ржаного хлеба и распарить его в горячей воде. Полученную кашицу наносим на влажные волосы, укутываем голову тёплым полотенцем и держим маску 30 минут. Смывать маску нужно без использования шампуня.

Против выпадения

Против выпадения волос очень эффективна маска с алое и коньяком. Берём и смешиваем по одной столовой ложке мёд, коньяк, сок алое, а также желток. Наносим маску на корни волос, делая лёгкий массаж. Укутываем голову в полотенце и выдерживаем маску около 30 минут. Смываем шампунем.

Алоэ

Маска с алоэ и коньяком избавит от выпадения волос

Ополаскивание травами

Для ухода за волосами во время беременности также отлично подойдёт регулярное ополаскивание их травами. Все необходимые компоненты легко найти в любой аптеке, а готовятся такие ополаскиватели очень просто. Всего лишь нужно выбранную траву (или смесь трав) залить кипящей водой, подержать на водяной бане или слабом огне, остудить и процедить.

Эффективные средства:

  • для укрепления волос используют отвары из листьев крапивы, лопуха, вереска обыкновенного, мать-и-мачехи, сныти;
  • для снижения жирности волос применяют отвар крапивы, шалфея или коры дуба. Ещё для ополаскивания склонных к жирности волос можно добавить в воду сок лимона;
  • для сухих волос идеально подойдёт отвар из цветков ромашки аптечной;
  • для избавления от перхоти ополаскивают волосы отваром луковой шелухи.

Фотогалерея: травы для здоровья волос

Массаж головы и расчёсывание

Чтобы вместе с кровью к корням волос поступало как можно больше кислорода и питательных веществ, можно делать непродолжительный массаж головы перед сном. Длительность не должна превышать четырёх минут, а лучшим инструментом послужат пальцы.

Массаж головы

Массаж стимулирует кровоснабжение волосяных луковиц и улучшает общее состояние локонов

Для усиления притока крови к коже головы во время беременности рекомендуется ежедневно тщательно расчёсывать волосы 4–5 раз, при этом следует выбирать расчёску, выполненную из натуральных материалов.

Общие рекомендации

Во время беременности лучше придерживаться следующих рекомендаций:

  • мойте голову тёплой водой или комнатной температуры;
  • сведите к минимуму использование жёстких резинок и заколок;
  • избегайте тугих плетений и сложных причёсок, требующих использования большого количества укладочных средств;
  • откажитесь от использования фена, различных утюжков и плоек;
  • защищайте волосы от воздействия внешних факторов — в сильную жару и холод носите головной убор.

Видео: проблемы с волосами во время беременности, рецепт маски для волос

Окрашивание волос при беременности

«Можно ли красить волосы во время беременности?» — это один из наиболее острых и неоднозначных вопросов. До сих пор медицина не может дать на него чёткий ответ. Среди врачей существует два мнения:

  • одни категорически запрещают красить волосы при беременности, так как считают, что химический состав краски, её едкий запах оказывают негативное влияние на состояние здоровья будущего малыша;
  • другие утверждают, что при беременности красить волосы можно, ведь плацента обеспечивает надёжную защиту малыша, даже если вредные химические вещества попадут через кожу в кровь матери. Но и с их точки зрения, стоит исключить процедуру полностью хотя бы до наступления второго триместра.
    Женщине красят волосы

    Окраску волос при беременности нужно доверить квалифицированному мастеру

Конечно, выбор всегда остаётся за будущей мамой. Но очень важно понимать все риски:

  • в состав стойких красителей входят агрессивные химические вещества — аммиак, перекись водорода, резорцин. Они представляют потенциальный вред для здоровья ребёнка;
  • окрашивание волос у беременных нередко вызывает аллергические реакции;
  • стойкие краски могут негативно повлиять на состояние волос, повредив их структуру.

От окрашивания волос стоит отказаться вовсе, если:

  • беременность проходит с патологиями;
  • у женщины есть проблемы со здоровьем, особенно со стороны эндокринной и кровеносной систем;
  • волосы находятся в неудовлетворительном состоянии;
  • женщина страдает от токсикоза;
  • идёт первый или третий триместр беременности.

Если женщина всё же принимает решение сделать окрашивание во время беременности, очень важно выбрать квалифицированного мастера и обязательно сообщить ему о своём положении.

Окрашивание на ранних сроках беременности

В первый триместр беременности очень быстро закладываются и развиваются органы ребёнка, плацента находится в стадии формирования. Это самый ответственный период развития малыша. В это время он наиболее уязвим и чувствителен к любым негативным влияниям извне. Потому врачи единогласно настаивают на воздержании от окрашивания волос будущей мамы.

Покраска волос на поздних сроках беременности

Считается, что во втором и третьем триместрах беременности красить волосы менее опасно. Несмотря на то что с четвёртого месяца плод уже надёжно защищён плацентой, ближе к родам она истончается, а значит к ребёнку всё же могут проникнуть как инфекции, так и токсины. Потому он может быть подвергнут воздействию находящихся в составе краски таких агрессивных химических веществ, как:

  • аммиак — ядовитое вещество, мощный аллерген;
  • парабены — провоцируют злокачественные процессы;
  • резорцин — раздражает кожные покровы и слизистые оболочки, вызывает кашель у будущих мам.

Беременной женщине лучше не окрашивать волосы в третьем триместре при наличии у неё:

  • хронических заболеваний, осложняющих беременность;
  • токсикоза;
  • склонности к аллергическим реакциям.

Видео: можно ли окрашивать волосы во время беременности

Выбор краски, безопасной для будущей мамы

Чтобы обезопасить себя и своего ребёнка, будущая мамочка должна с большой ответственностью подойти к выбору краски для волос. Благо сегодня как в обычных, так и в специализированных магазинах представлен широкий ассортимент безаммиачных красок и тонирующих средств.

Оттеночный шампунь и бальзам

Оттеночные шампуни и бальзамы имеют безопасный состав, а лёгкость их применения позволяет окрашивать волосы в домашних условиях.

Последовательность действий:

  1. Надеваем одноразовые перчатки и наносим оттеночное средство на всю длину волос.
  2. Для равномерного распределения тщательно расчёсываем волосы.
  3. Выдерживаем на волосах согласно инструкции.

Оттеночные средства позволяют немного изменить свой натуральный оттенок волос или же освежить цвет окрашенных волос. Но в плане закрашивания седины или осветления исходного цвета они бесполезны.

Бутылочка с оттеночным бальзамом для волос «Тоника»

В основу многих оттеночных красок входят компоненты, которые насыщают прядки витаминами и прочими полезными веществами

Краски без аммиака

В стойких красках аммиак агрессивно воздействует на волос: для более глубокого проникновения пигмента он максимально раскрывает чешуйки волоса, тем самым повреждая его структуру. При окрашивании безаммиачными средствами пигмент попадает только в поверхностные слои волоса, а присутствующие в составе масла смягчают воздействие краски на его структуру.

Окрашивание безаммиачной краской происходит так:

  1. Краска наносится на немытые волосы и распределяется по корням.
  2. Спустя 10–15 минут краска распределяется уже по всей длине.
  3. Выдерживается 30–40 минут, согласно инструкции.
  4. В качестве завершающего этапа на волосы наносится питающий бальзам.

Часто безаммиачные краски в своём составе содержат экстракт виноградных косточек, проса, витамины группы В и другие ценные вещества, которые в процессе окрашивания дают дополнительное питание волосам. Другое преимущество заключается в отсутствии удушливого и резкого химического запаха во время окрашивания таким средством. А это огромный плюс для беременной женщины.

К минусам окрашивания безаммиачными красками можно отнести неспособность перекрытия седины на 100%, а также невозможность кардинального изменения цвета волос.

Безаммиачные краски для волос легко можно найти в ассортименте таких производителей, как: Wella, Loreal, Garnier, Matrix, Estel, Syoss, Schwarzkopf.

Три упаковки краски для волос Loreal

При необходимости красить волосы во время беременности рекомендуется это делать безаммиачными красками

Мелирование и колорирование волос

Мелирование является довольно распространённым типом окрашивания волос. Многие считают его сравнительно безопасным для беременной женщины. Но это не совсем так. Мелирование можно отнести к безвредной процедуре только при соблюдении определённых условий.

Всё дело в том, что хоть мелирование и предполагает окрашивание только отдельных прядей, но для его осуществления просто необходимо использование осветлителя (в виде перекиси водорода) и аммиака.

При каких условиях мелирование становится безопасным

Беременной следует выбирать мелирование, затрагивающее лишь отдельные пряди. При этом состав нужно наносить, отступая на несколько сантиметров от кожи головы. При таком окрашивании снижается риск возникновения дерматических раздражений, и исключается попадание молекул реагентов в кровь. А ещё подобное мелирование не требует частой коррекции.

Мелирование волос

При мелировании, по сравнению с окрашиванием, краска не взаимодействует с кожей

Кроме того, время контакта с краской, когда женщина вдыхает испарения химикатов, не должно превышать 30 минут.

Больше всего для беременных женщин подходят такие виды мелирования, как:

  • калифорнийское мелирование — для него применяются щадящие составы на основе пчелиного воска;
  • французское мелирование — при окрашивании затрагиваются только верхние слои прядей;
  • омбре — при окрашивании затрагиваются только нижние части прядей.

Когда мелирование небезопасно

Процедура мелирования может быть небезопасной. Во-первых, окрашивание занимает много времени. Например, когда для мелирования задействовано слишком много мелких прядей, или при колорировании — использовании нескольких оттенков краски.

Во-вторых, волосы окрашиваются от самых корней. В таком случае соприкосновения химического состава с кожей головы не избежать. Также к мелированию относятся все противопоказания для обычного окрашивания волос.

Девушка с распущенными волосами, вид со спины

Беременным следует выбирать мелирование, затрагивающее лишь отдельные пряди

Кератиновое выпрямление волос во время беременности

Кератиновое выпрямление волос — это салонная процедура, во время которой волосы насыщаются жидким кератином.

Воздействие кератина на структуру волоса и преимущества процедуры

Кератин — это белок, из которого в основном состоят волосы и ногти человека. Он отличается высокой прочностью.

Главными действующими веществами в составе масок для кератинового выпрямления являются кератин и силикон. Молекулы кератина легко проникают между чешуйками волоса и заполняют собой пустоты. Силикон же запаивает и восстанавливает верхний слой волоса, создавая на его поверхности защитную плёнку.

Процедура занимает около 4 часов и включает несколько этапов:

  1. Волосы моют специальным интенсивно очищающим шампунем.
  2. На влажные волосы наносят кератиновый состав.
  3. Волосы сушат феном, затем выравнивают утюжком на высоком температурном режиме — около 230 °C.
  4. Волосы ополаскивают водой и наносят питательный бальзам.

Кератиновое выпрямление способствует интенсивному восстановлению волос. Чешуйки волос прочно сцепляются, повышая их гладкость и прочность. Волосы получают дополнительную защиту от неблагоприятного воздействия внешней среды.

Виды кератинового выпрямления

Различают три основных вида кератинового восстановления:

  • бразильское — это стандартный способ с применением формальдегидсодержащих масок. Формальдегид используется в качестве консерванта и значительно повышает эффективность процедуры. Но он крайне токсичен;
  • американское — используется средство без формальдегида, но эффект намного слабее и держится меньше;
  • японское — с применением цистиамина (вещество с высоким содержанием протеина). При этом виде выпрямления используются составы со слишком активными компонентами.

При желании сделать кератиновое выпрямление волос будущим мамочкам следует выбирать только наиболее безопасное — американское.

Противопоказания

К основному противопоказанию для кератинового выпрямления относится пребывание женщины на ранних сроках беременности. При вынашивании малыша следует отказаться от бразильского и японского видов данной процедуры.

Также не стоит забывать, что кератин — это белок, следовательно на него может возникнуть аллергическая реакция. Потому предварительно тестируем состав обязательно.

Процедура требует длительного пребывания в парикмахерском кресле, что может привести к отёчности и образованию тромбов. Беременной женщине по возможности следует прерываться для небольшой разминки.

3 фото длинных волос: до, во время и после кератинового выпрямления

В американских кератиновых составах для выпрямления волос формальдегид отсутствует, поэтому можно не опасаться его вредных испарений

Ламинирование волос при беременности

К одной из разрешённых во время беременности процедур для волос относится ламинирование — покрытие каждого волоска защитной плёнкой из натуральной целлюлозы, не препятствующей проникновению воздуха.

Ламинирование волос: фото до и после

Ламинирование волос при беременности — безопасная процедура, разрешена к проведению

Состав геля

В состав геля для ламинирования волос входят в основном смолы фруктовых деревьев, экстракты трав. Помимо силикона, выполняющего функцию защитной плёнки, в нём находятся и полезные вещества — протеины шёлка, кератин, сходный по строению с натуральным. Такой гель не содержит ни консервантов, ни агрессивных химических веществ. Именно поэтому процедура ламинирования волос абсолютно безвредна.

Преимущества ламинирования волос

У беременных женщин волосы часто слоятся, становятся тусклыми и безжизненными, что вызвано гормональной перестройкой. Ещё одной причиной плохого состояния локонов является дефицит витаминов, основная часть которых затрачивается на формирование и питание плода. Ламинирование не только улучшает внешний вид локонов, но и восстанавливает структуру поражённых волос. Благодаря ламинирующему гелю защищающие корневой слой волоса чешуйки прилегают максимально плотно, что предотвращает проблему расслоения кератиновых стержней.

В результате процедуры ламинирования волосы приобретают более здоровый вид, гладкость, упругость и блеск, меньше электризуются, легче поддаются расчёсыванию и укладке. Слой геля, обволакивающий каждый волос, обеспечивает защиту от негативного влияния внешней среды (мороз, ветер), хлорированной воды и теплового воздействия.

Эффект сохраняется в среднем в течение месяца и зависит от того, как часто женщина моет голову.

Кроме того, некоторые салоны предлагают фитоламинирование, которое не только восстанавливает структуру волос, но и меняет их оттенок. Такая процедура подойдёт женщинам, которые привыкли красить волосы, но во время вынашивания ребёнка не рискуют это делать. Применяемые средства состоят только из растительных экстрактов, поэтому процедура полностью безопасна.

Недостатки ламинирования волос

К недостаткам процедуры ламинирования волос для беременных можно отнести её многоэтапность. Довольно длительное пребывание в салоне может быть утомительным для будущей мамочки.

Если волосы ослабленные, тонкие, или же имеется проблема их выпадения, то от процедуры следует воздержаться. Ведь после ламинирования волосы станут более тяжёлыми, а ослабленные волосяные фолликулы не смогут их удержать, что усилит выпадение.

Категорически противопоказано ламинирование и при любых дерматологических проблемах волосистой части головы (ранки на коже, воспалительные процессы, прыщи).

Несмотря на безвредность состава ламинирующего геля, настоятельно рекомендуется делать предварительный тест на его переносимость, нанеся средство на локтевой сгиб и выждав 30 минут. Это необходимо для избежания аллергических реакций.

Народные методы окрашивания волос

Если во время беременности женщина опасается использовать какие-либо химические красители, ей на выручку могут прийти народные методы окрашивания волос.

Хна и басма

Окрашивание волос хной и басмой является самым распространённым среди народных методов. Басма представляет собой порошок из высушенных листьев растения индигоферы, а хна — такой же порошок, только из перемолотых сухих листьев лавсонии неколючей.

Хна

При беременности можно красить волосы хной или басмой

Оба эти средства используют в комплексе, а от их пропорций зависит полученный в результате окрашивания оттенок волос.

Последовательность окрашивания:

  1. Смешиваем хну и басму в нужной пропорции с горячей водой. Должна получиться консистенция сметаны.
  2. Равномерно распределяем по волосам.
  3. Выдерживаем на волосах от 15 минут до 1 часа. Чем дольше время выдержки краски на волосах, тем интенсивнее получается цвет.

Таблица: пропорции хны и басмы в зависимости от желаемого оттенка

Желаемый оттенокПропорции хны и басмы
русый3 части хны и 1 часть басмы
шоколадный1 часть хны и 2 части басмы
бронзовый2 части хны и 1 часть басмы

Видео: окрашивание волос хной и басмой

Другие народные средства

Отвары различных трав и другие растительные компоненты также способны изменять цвет наших волос. Для осветления и придания красивого золотистого блеска волосам подойдут ополаскивания отваром ромашки аптечной или водой с добавлением сока лимона.

Чтобы добиться лёгкого окрашивания светлых волос, хорошо использовать цветки липы. Для этого:

  1. Пять столовых ложек цветов липы заливаем 300 мл кипящей воды.
  2. Варим на медленном огне до испарения трети воды.
  3. Процеживаем и остужаем отвар.
  4. Тщательно распределяем отвар от корней до кончиков волос, используем для этого кисть.
  5. Выдерживаем на волосах 1 час, затем промываем волосы водой без шампуня.
    Цвет липы

    Чтобы добиться лёгкого окрашивания светлых волос хорошо использовать цветки липы

Окрашивание отваром из луковой шелухи позволяет получить разные оттенки:

  • для придания русым волосам золотистого оттенка нужно прокипятить на медленном огне около 20 минут полстакана шелухи, залитые стаканом воды. После остывания добавить в отвар 2 чайных ложки глицерина. Полученную смесь нужно втереть в корни волос, затем распределить по всей длине. Время выдержки подбирается индивидуально;
  • для достижения тёмно-каштанового оттенка следует взять полтора стакана шелухи и залить двумя стаканами воды. Дальнейшее приготовление отвара ничем не отличается от предыдущего. А вот время выдержки увеличиваем до 2 часов;
  • чтобы добиться ярко-рыжего оттенка волос, нужно приготовить отвар луковой шелухи и воды в пропорции один к одному.
На столе стоит прозрачный чайник с отваром из луковой шелухи

Окрашивание отваром из луковой шелухи позволяет получить разные оттенки

Натуральный чёрный кофе мелкого помола хорошо справляется с окрашиванием тёмных волос. Чтобы приготовить такую краску:

  1. В турке заливаем водой 4 чайных ложки кофе.
  2. Кипятим 5 минут, затем даём немного остыть.
  3. Добавляем пакетик хны (примерно 25 г) и тщательно перемешиваем.
  4. Полученную смесь наносим на волосы и выдерживаем около 40 минут, желательно укутать волосы в полиэтиленовый пакет.
  5. Смываем тёплой водой без шампуня.
На столе лежит деревянная ложка с молотым кофе

Молотый кофе можно использовать для волос как натуральный краситель, так и в виде ухаживающей маски

Бесспорными плюсами натуральных методов окрашивания являются их абсолютная безопасность и дополнительный уход за волосами. Но есть и минус — бывает тяжело предугадать конечный результат окрашивания, ведь он напрямую зависит от исходного цвета, толщины и состояния волос. А также стойкость оттенка возможна только при условии очень частого проведения процедуры.

Меры предосторожности при окрашивании волос во время беременности

Подводя итог всему вышесказанному, следует выделить основные меры предосторожности, которые обязательно нужно соблюдать при окрашивании волос во время беременности:

  • окрашивание волос химическими составами должно проводиться профессиональным мастером в специализированном салоне;
  • следует выбирать краску, не содержащую в составе аммиака, перекиси водорода и резорцина;
  • во время окрашивания обязательно нужно использовать перчатки;
  • для снижения риска влияния токсинов на организм, окрашивание должно проводиться только в хорошо проветриваемом помещении;
  • время выдержки краски должно строго соответствовать инструкции, дольше держать средство ни в коем случае нельзя;
  • в процессе окрашивания контакт краски с кожей головы должен быть по возможности сведён к минимуму;
  • перед применением любой краски обязательно нужно сделать тест на чувствительность к её составу на небольшом участке кожи;
  • после процедуры нужно тщательно вымыть волосы и кожу головы.

Во время беременности, когда особенно хочется выглядеть красиво и ухоженно, очень важно правильно подходить к выбору тех или иных процедур для волос. Все составы для окрашивания должны оцениваться с точки зрения безопасности для здоровья будущей мамы и её малыша. А ещё этот период идеально подходит для того, чтобы вспомнить о простых и доступных, но при этом эффективных народных средствах для поддержания красоты и здоровья волос.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *

 

Информация предоставлена в информационно-справочных целях, ставить диагноз и назначать лечение должен профессиональный врач. Не занимайтесь самолечением. | Пользовательское соглашение | Контакты | Реклама | © 2019 Мед.Консультант — Здоровье On-Line
Копирование материалов запрещено