Секс на ранних сроках беременности: польза или вред

Увидеть две заветные полоски на тесте на беременность — мечта многих женщин. Поэтому новость о новой жизни, зародившейся в утробе, может подтолкнуть женщину к необдуманным действиям. Будущая мама начинает ограничивать себя во всём, в том числе и сексе. Действительно ли беременность требует таких жертв или это всего лишь предрассудки?

Изменения в организме женщины, которые происходят в первом триместре беременности

Во время беременности вместе с ростом и развитием малыша в утробе происходят гормональные и физиологические изменения организма будущей мамы.

Гормональные изменения в организме беременной женщины в первом триместре

Гормональные изменения в организме женщины наступают сразу же после прикрепления плодного яйца к матке, в результате чего образуется хорион, который вырабатывает гормон беременности — ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). Уровень этого гормона увеличивается на протяжении первого триместра беременности, достигая своего пика на 8 — 10 неделе. Затем постепенно уменьшается и остаётся относительно постоянным практически до родов.

ХГЧ — очень важный гормон, так как отвечает за хорион и его превращение в плаценту, а также контролирует выработку гормонов прогестерона и эстрогенов. Наличие этого гормона никак не отражается на физическом состоянии женщины.

Резкое уменьшение уровня ХГЧ в организме беременной женщины может стать тревожным звоночком и одним из признаков замершей беременности или угрозы выкидыша на ранних сроках.

Гормоны беременности прогестерон, эстрогены и пролактин

Не зря гормоны прогестерон и эстрогены называются основными гормонами беременности. Именно они отвечают за нормальное течение и сохранение гестации.

В первом триместе беременности эстрогены вырабатываются яичниками. Они отвечают за клеточное деление эмбриона, его рост и развитие и увеличение матки в размерах. Снижение уровня эстрогенов на ранних сроках беременности может свидетельствовать о внутриутробной инфекции.

Прогестерон контролирует тонус матки и не допускает возможность выкидыша или преждевременных родов. Под воздействием этого гормона слизь в шейке матке становится очень густой, образуя при этом пробку, которая защищает плод от внешнего вмешательства. А также вместе с гормоном пролактином эстрогены способствуют формированию дополнительных протоков в молочной железе и выработке грудного молока.

Гормоны пролактин и прогестерон подготавливают грудь женщины к грудному вскармливанию малыша

Изменение гормонального фона в организме будущей мамы характеризуется уменьшением выработки одних гормонов и увеличением других.

Физиологические изменения в организме беременной женщины

Гормональные изменения и зарождение новой жизни не могут не отразиться на физиологическом состоянии организма будущей мамы.

К физиологическим изменениям в первом триместре относят:

1. Большое количество гормона прогестерона является причиной таких неприятных для каждой женщины явлений как: тошнота, рвота, токсикоз, головокружение, общая слабость и недомогание, учащённое мочеиспускание, запоры, отёчность и варикозное расширение вен (последние два характерны для третьего триместра беременности). Обусловлены эти изменения тем, что этот гормон способствует растяжению и размягчению не только стенки матки, но и других органов.
2. Грудь также одной из первых реагирует на зарождение новой жизни в организме женщины. Формирование дополнительных молочных протоков и жировой прослойки сопровождается болезненностью, набуханием и увеличением молочных желёз на несколько размеров.
3. Вместе с ростом эмбриона и мышечных тканей происходит увеличение и округление матки, которая к концу первого триместра достигает размеров в человеческий кулак, 10 — 11 сантиметров в диаметре.
4. Влагалище будущей матери становится рыхлым и повышается количество выделений. Из-за увеличения объёма гликогена в клетках слизистой, увеличивается и концентрация лактобактерий, которые окисляют окружающую среду и предотвращают инфицирование внутренних половых органов.

Характер болезненности груди во время беременности у меня был схож с предменструальной болью в молочной железе. Поэтому особого внимания этому не уделила и ждала наступления месячных. Но спустя дня два — три участились позывы к мочеиспусканию. Ко всему этому добавилась сонливость и повышенная утомляемость. Первой о моей беременности заподозрила мама судя по изменению моих вкусовых пристрастий: меня стало воротить от ранее любимых запахов и вкусов.

Особенности половой жизни в первом триместре беременности

Первый триместр самый уязвимый период беременности, так как в первые три месяца идёт закладка всех органов и систем малыша. Многие молодые будущие мамы и папы боятся навредить своему чаду во время занятия сексом и отказывают себе в таком удовольствии. Но оправдан ли страх и на самом ли деле половая близость может помешать нормальному течению беременности и развитию малыша?

С развитием медицины взгляды акушеров-гинекологов на секс во время беременности значительно поменялись. Если первые специалисты считали, что воздержание от секса все 9 месяцев вынашивания ребёнка — залог успешной беременности, то позже половая связь между супругами допускалась в первом и втором триместрах. Современные врачи, утверждают: «При крепкой беременности секс на любом сроке не то что вредит, а, наоборот, благоприятно воздействует на плод. Если мама получает положительные эмоции от близости, то малыш также ощущает прилив гормонов радости».

Секс в первом триместре зависит от двух факторов:

• медицинских показателей течения беременности;
• психологического и физического состояния женщины.

Когда стоит ограничить секс по медицинским показателям в первом триместре беременности

Врачи рекомендуют ограничить половую близость, если у беременной женщины:

• угроза выкидыша. А также если был печальный опыт потери ребёнка в предыдущей беременности;
• кровотечения из влагалища;
• укороченная шейка матки;
• молочница или другие инфекционные заболевания. Этот пункт касается обоих партнёров.

Насколько часто можно заниматься сексом не скажет вам ни один врач. Всё индивидуально и зависит от состояния и желания женщины к половой близости. Но существует одно предостережение: следует избегать секса в те дни, когда у женщины были месячные до зачатия.

Как психологическое и физическое состояние супругов может отразиться на качестве их половой жизни

Не всегда только рекомендации врача являются причиной отказа от половой жизни во время беременности. Иногда женщина или мужчина сами становятся инициаторами таких перемен.

Первый триместр самый уязвимый и сложный период для многих будущих мам. Связано это с резким изменением гормонального фона, который сопровождается болезненностью и набуханием молочных желёз, тошнотой, рвотой, слабостью, сонливостью и общим недомоганием. Более того, повышенная концентрация гормона пролактина, который по своему действию схож с действием гормона, выделяющегося во время секса, может стать причиной снижения женского либидо. Поэтому не всегда у женщины есть желание и силы на интимное воссоединение с партнёром.

Несмотря на то что мужчины позиционируют себя как сильный пол, во время беременности своей супруги они тоже могут дать слабину. Связано это с постоянными капризам, недовольством беременной жены и общей усталостью обоих родителей. А главное, будущие папы боятся навредить своему малышу, поэтому также могут стать инициаторами отказа от секса.

Но не стоит беспокоиться по этому поводу. Интимная близость не может нанести физический и моральный вред крохе. В утробе матери малыш надёжно защищён околоплодными водами, оболочкой плодного пузыря и мышцами матки.

Эмбрион в утробе матери надёжно защищён околоплодными водами, оболочкой плодного пузыря и мышцами матки

Практически всю беременность с супругом не отказывались от интимной близости, за исключением времени, когда пришлось лечить молочницу. Это заняло полторы недели. Считаю, что беременность — не болезнь и многое зависит от настроения и желания самой будущей мамы. Женщина не должна манипулировать партнёром и злоупотреблять своим положением, так как такое отношение и долгое воздержание от интимной близости может плачевно сказаться на семейных отношениях. Безусловно, секс не может быть таким бурным, как до беременности, но резкость и частоту движений можно скорректировать, чтобы не навредить будущему малышу.

Польза секса на ранних сроках беременности

Чем же полезен секс в первом триместре беременности:

• женщина получает удовольствие, а значит вместе с ней гормон «радости» достаётся и малышу;
• тренируются мышцы малого таза, которые способствуют лёгкому родоразрешению.

Безопасные позы для секса в первом триместре беременности

Беременность это неподходящее время, чтобы пробовать новые экстремальные виды любовных ласк. Оптимально подойдут классические позы, которые пара практикует в повседневной жизни. При выборе позы супруги должны ориентироваться на срок беременности, а также на ощущения самой женщины во время секса. Если занятия любовью доставляют женщине дискомфорт и боль, мужчине необходимо скорректировать глубину и частоту проникновений, а также сменить положение.

Во время беременности приток крови к органам малого таза увеличивается, а значит довести женщину до оргазма гораздо проще. Многие женщины могут кончить несколько раз за один половой акт. Более того, некоторые впервые в период вынашивания ребёнка испытывают настоящее удовлетворение.

Позы для занятия сексом в первом триместре беременности

Первый триместр характеризуется отсутствием явных внешних признаков беременности.

Какие же позы наиболее безопасны первые три месяца вынашивания ребёнка:

1. Классическая поза. Когда женщина лежит на спине, мужчина — сверху. Будущая мама может контролировать глубину входа и выражать свои эмоции, забрасывая ноги на плечи партнёру. А также воздействуя руками на ягодицы мужа, женщина может корректировать интенсивность движений. Чтобы избежать чрезмерного давления на живот, мужчина должен удерживать своё тело, опираясь на руки.
2. Поза «наездница». Женщина садится на мужчину, который находится в лежачем или сидячем положении. Эта поза характеризуется глубоким проникновением пениса во влагалище, но женщина должна сама контролировать ситуацию и не пускать мужчину слишком глубоко. А также будущая мама может следить за тем, чтобы не было давления на живот.
3. Поза «ложечки». Женщина и мужчина лежат на боку. Поза, при которой самое неглубокое проникновение пениса во влагалище и минимальная нагрузка на живот.
4. «Коленно-локтевая» поза. Женщина становится на колени, опираясь при этом на руки, согнутые в локтевом суставе. Мужчина пристраивается сзади. Не стоит злоупотреблять этой позой, так как мужской член достаточно далеко проникать во влагалище и женщине сложно это проконтролировать.
5. Поза «на краю кровати». Женщина ложится на спину с краю кровати, мужчина становится или присаживается рядом. В этом случае уменьшается давление на живот.

Фотогалерея: рекомендуемые позы в первом триместре беременности

Поза «ложечки» оказалась самой удобной для нас супругом не только в период беременности, но и после родов. Так как она обеспечивает глубокое проникновение пениса и уменьшает нагрузку на живот, женщина максимально может расслабиться и получать удовольствие. Чего нельзя сказать про другие позы, когда будущая мама сама должна контролировать процесс.

Меры предосторожности к занятиям сексом в первом триместре беременности

Чтобы секс приносил только удовольствие и не вылился в плачевное последствие, супруги должны следовать некоторым правилам:

1. Движения должны быть плавные и неглубокие.
2. При первых признаках дискомфорта, боли и крови необходимо прервать половую близость.
3. Для уменьшения силы трения и давления на матку рекомендуется использовать лубриканты на натуральной основе без парабенов и отдушек.
4. Чтобы избежать занесения инфекции в половые органы женщины, мужчине необходимо пользоваться презервативами и содержать половые органы в чистоте.
5. При оральном сексе мужчина не должен вдувать воздух во влагалище женщине. Кроме того, необходимо убедиться в отсутствии вирусных и инфекционных заболевания ротовой полости.
6. В первом триместре беременности необходимо отказаться от анального секса, так как при такой половой близости давление на стенки матки значительно выше, чем при вагинальном.

Секс в первом триместре не противопоказан, если беременность протекает без патологий. Более того, интимная близость благотворно влияет на течение беременности и физическое и психологическое развитие будущего малыша. Женщина всегда должна прислушиваться к своему организму и мнению акушеров-гинекологов.

Мутная моча у беременных: причины и последствия

Предыдущая запись

Курантил во время беременности: польза или вред

Следующая запись