Опущение матки после родов: причины, симптомы, лечение, профилактика
Роды — процесс естественный, но иногда после них женщины сталкиваются с различными патологиями, и опушение матки одна из них. Этим заболеванием страдают в основном представительницы старшего возраста, но такой диагноз могут услышать и молодые мамы.
Содержание
Что такое опущение матки после родов
Патологическое состояние с частичным или полным смещением, опущением или выпадением шейки матки, её дна за границы своего физиологического местоположения называется пролапсом.
Вместе с пролапсом может наблюдаться выпадение или смещение мочевого пузыря — цистоцеле, а также ректоцеле — смещение или выпадение прямой кишки.
Слева нормальное положение матки, справа пролапс, или её опущение
В медицинской практике различают 4 степени развития пролапса:
- первая — частичное смещение детородного органа за своё анатомическое расположение, шейка матки незначительно опущена во влагалище или находиться на уровне его, не визуализируется при напряжении. Сопровождается незначительным дискомфортом в области живота, а также при половых отношениях;
- вторая — наблюдается частичное выпадение шейки матки или её стенок в область влагалища во время напряжения, визуализируется;
- третья — характеризуется опущением в половые пути не только шейки, но и части тела матки, может выпадать при кашле, чихании или незначительном напряжении, приносит существенный дискомфорт при ходьбе;
- четвёртая — полное выпадение матки наружу, даже за границы влагалища.
4 стадия пролапса — это полное выпадение матки наружу
Причины опущения матки после родов
Неспособность мышечно-связочного аппарата удерживать органы малого таза в своих анатомических границах влечёт опущение матки. Чаще всего это происходит у женщин после 40-ка в связи с возрастным снижением тонуса мышц тазового дна, но может возникнуть после родов у молодых девушек и женщин. Причины для этого разные:
- сидячий образ жизни до беременности и во время неё, что приводит к детренированности мышц органов малого таза. Мощная нагрузка в период самих родов является причиной их ослабления, смещения и деформации;
- несоблюдение рекомендаций врачей после родов, невыполнение послеродовой гимнастики, тяжёлая физическая работа до того как организм полностью восстановился;
- родовые травмы, разрывы промежности, хирургические вмешательства;
- многоплодная и многократная беременность, рождение крупных детей;
- лишний вес, увеличивающий риск возникновения пролапса;
- генетическая предрасположенность, которая выражается в слабости соединительной ткани.
Признаки опущения матки
Тревогу бить не стоит — не у всех рожавших возникает опущение матки, встречается оно на каждую 10-ю роженицу. Но если вы заподозрили у себя хотя бы один из ниже приведённых признаков, немедленно обращайтесь к врачу:
- тянущая и ноющая боль внизу живота, ощущение тяжести;
- кровянистые выделения не во время месячных;
- недержание мочи, частое мочеиспускание;
- дискомфорт при ходьбе, физической нагрузке, сексе;
- запоры.
Нужно также помнить что пролапс матки — болезнь коварная, которая может проявить себя как сразу после родов, так и по прошествии многих лет.
Лечение опущения матки
Каждый доктор скажет, что залог успеха в лечении какой-либо болезни зависит от своевременного обращения за медицинской помощью. Также и с пролапсом органов малого таза. На ранних стадиях терапию проводят без хирургического вмешательства с помощью:
- специальной гимнастики;
- упражнений Кегеля;
- водной физиотерапии;
- гинекологического массажа.
В зависимости от тяжести болезни, назначают введение во влагалище мазей с эстрогеном — гормоном, отвечающим за эластичность мышц и связок. На третьей стадии прописывают гинекологический пессарий — специальное кольцо из гибкого материала для механического поддержания матки.
На третей стадии пролапса врачи назначают женшинам ношение гинекологического пессария
Народные методы
Лечебного эффекта можно достичь только в комплексе, поэтому к выше перечисленному целесообразно добавить средства из народной медицины: различные отвары из трав, настои. Вот несколько рецептов.
- Дымянка. Настой растения применяют в медицине для обеспечения тонуса гладкой мускулатуры органов малого таза. Две чайные ложки сухого сырья заливают поллитрами холодной кипячёной воды и настаивают на протяжении восьми часов, процеживают и принимают по половине стакана три раза в день до еды.
- Девясил. Прописывается как дополнительный источник витаминов и микроэлементов, отвечающих за гормональный баланс женской репродуктивной системы. Одну столовую ложку сухих корней заливают 500 мл водки и настаивают в тёмном месте в течение 10 дней. Принимают утром натощак по одной столовой ложке один раз на день.
- Сухой травяной сбор из яснотки белой (70 г), липового цвета (50 г), корня ольхи (30 г), листьев мелиссы (50 г) смешивают и берут одну столовую ложку сырья, заливают 200 мл кипятка и настаивают восемь часов. Принимают три раза на день по 1/3 стакана.
Виды хирургических вмешательств
На поздних стадиях пролапса матки прибегают исключительно к хирургическому вмешательству. Существуют различные виды операций:
- пластическое подтягивание мышечно-связочного аппарата;
- перекрёстное сшивание связок матки между собой;
- прикрепление детородного органа к передней брюшной стенке;
- полное удаление матки и её придатков.
В тяжёлых случаях шейка матки и её тело выпадают наружу из влагалища
Последствия опущения матки
Кроме физического дискомфорта и неполноценной трудовой деятельности, опущение матки влечёт за собой ряд сопутствующих заболеваний.
- Долго некорректируемая болезнь приводит к наличию постоянного открытого отверстия во влагалище, что чревато высушиванием слизистых оболочек, снижением местного иммунитета, а это облегчает доступ различным инфекциям извне.
- Пролапс матки деформирует мочевой пузырь, приводит к застойным процессам мочи в нём, а те, в свою очередь, ведут к возникновению цистита, пиелонефрита, мочекаменной болезни.
- Ректоцеле несёт за собой развитие колита, геморроя, недержание кала.
- Невозможность вести полноценную половую жизнь отражается не только на физическом, но и на психологическом здоровье женщины.
Образуется замкнутый круг: мышцы таза деформируются, что ещё более усугубляет ситуацию, наступает гормональный дисбаланс и ранний климакс. Часто развивается варикоз нижних конечностей в связи с затруднённым кровотоком.
Опущение матки причиняет женщине физический дискомфорт
Профилактика опущения матки после родов, упражнения
Отличным профилактическим средством против опущения матки после родов является безупречная физическая форма, регулярная физическая активность ещё до беременности. Большое значение имеет также грамотное послеродовое восстановление: специальная гимнастика Кегеля и несложные физические упражнения.
Упражнения Кегеля
Упражнения Кегеля — эффективный способ профилактики опущения матки у женщин после родов. Для выполнения необходимо принять исходное положение — лечь на спину и расслабиться, поза как при родах: поднятые и согнутые в коленях ноги.
Арнольд Кегель — американский акушер-гинеколог, разработавший восстановительную гимнастику для мышечных тканей тазового дна, которая построена на поочерёдном напряжении и расслаблении мышц в интимной зоне, что обеспечивает их «накачку».
Упражнение 1: удержание. Напрячь мышцы промежности, словно пытаетесь остановить мочеиспускание, задержать на несколько секунд и расслабиться. Повторять 20–25 раз.
Упражнение 2: лифт. Представить влагалище в виде лифта. Напрячь мышцы тазового дна — это первый этаж, не отпуская, едем дальше и ещё сильнее напрягаем — это второй этаж, не отпускаем и ещё сильнее предыдущего напрягаем — это третий, и так до последнего, то есть, у кого сколько получиться. «Спускаться» тоже нужно поэтажно до полного расслабления.
Упражнение 3: волна. Упражнение построено на быстром поочерёдном сжимании и расслаблении влагалищных и анусных мышц волнообразно.
Несложные упражнения — хороший способ профилактики опущения матки
Хороший профилактический эффект дают упражнения «велосипед» и «ножницы», можно дополнительно заняться плаванием и специальными водными процедурами.
Упражнения для тренировки мышц тазового дна с применением вагинальных тренажёров — видео
Опущение матки — это не приговор. Своевременно проведённое лечение заболевания благоприятно сказывается на социальной и половой жизни женщины, продлевает её молодость и, в большинстве случаев, сохраняет детородную функцию. Занятия спортом, правильное питание, поддержание оптимального веса — это отличная профилактика пролапса и залог полноценной сексуальной активности.
